DHTを抑制する方法
DHTを抑制する方法とは一体何か？
今までの内容で、もうおわかりですよね？
DHTは毛包の細胞質にある５αリダクターゼという酵素によって、
男性ホルモンの主であるテストステロンが変化した
強力な脱毛作用を持つようになります。
すなわち、DHTを抑制するには、元である5αリダクターゼを抑制することで、
その生成を阻害できるといことです。
さて、それでは５αリダクターゼを抑制してくれるものとはどのようなものでしょうか？
最近では、フィナステリドやミノキシジル、デュタステライドなどが
効果を上げるとされています。
順に説明していきます。
フィナステリドは、抗アンドロゲン薬の1つです。
また、最初は前立腺肥大の治療薬として認可されており、
前立腺肥大症に対して低容量で、
前立腺癌に対しては高容量で使用されています。
日本では2005年にプロペシアが発売されています。
ミノキシジルは血管拡張剤の1つであり、
もともとは高血圧の経口薬としてのみ用いられていましたが、
後に髪を育成し脱毛症を回復させる効果が発見されました。
デュタステライドは、５αリダクターゼ酵素抑制剤で、
基本的にはフィナステリドと同じ働きをします。
また、天然成分では亜鉛やノコギリヤシが有効とされています。
亜鉛は、体内で様々な酵素の材料になる
非常に重要な役割を果たすミネラルの一種です。
また、亜鉛は５αリダクターゼを阻害する働きだけでなく、
細胞の再生を促す作用もあるので、
毛母細胞の増殖を促す効果もあると言われています。
進んで摂取したいものですね。
ですが、亜鉛は食材との相性が難しいサプリメントという落とし穴も・・・
牛乳、お茶と一緒に摂取しないようにしましょう。
ノコギリヤシ（ソーパルメット）もサプリメントで摂取できます。
これらを併用し、かつ、生活習慣も見直すことで抜け毛対策をしていきましょう。
